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后背长痘莫慌张,SOR教你祛痘小技巧

索尔祛痘(SOR)  来源:索尔祛痘 时间:2021-09-09

  盛夏炎炎,有小伙伴反映说长了痘痘让自个十分困扰,而且她的情况比较特殊,并不是长脸上而是长在背上的,长得又大又厉害,就像发炎一样。尴尬的位置让她无法穿漂亮的吊带裙,让她很是苦恼。

  脸上长痘痘的祛痘方法大家都知道的不少,然而,背后长痘却并不知道该怎么办。那么,背后长痘痘该怎么办呢?怎样做背部才能恢复光洁亮丽?不要慌张,索尔祛痘护肤小编教你背部祛痘小方法。

  科学祛痘,首先要了解痘痘的成因。

  人体内分泌失调,油脂分泌旺盛,皮肤未及时清洁,导致毛孔堵塞,出现粉刺痤疮。然而,不但脸部会分泌油脂,身体其它部位也会分泌油脂。背部痘痘密集也是油脂分泌过多造成的。背部油脂分泌导致局部毛孔堆积堵塞,滋生痘痘,出现色沉、毛孔粗大。另外,不健康的饮食和作息习惯,经常熬夜或吃油腻、辛辣的食物,以及高糖的食物,都是痘痘形成的罪魁祸首。

  背上长痘怎么办?根据痘痘的成因,标本兼治,赶走痘痘。

  1.避免加重行为。

  保持局部通风,索尔祛痘护肤小编建议大家一定要管好自己的手,不要抠、抓、挤;另外,还要避免高糖、高油、高脂饮食;避免熬夜,调整心情,适当运动。

  2.注意清洁,贴身睡衣经常换洗,床单被子经常洗晒。

  很多人认为睡衣只在家里穿,不会出汗,不会弄脏,可以每隔几天洗一次。事实上,背部是我们身体部位除面部外皮脂腺分泌最旺盛的地方,而分泌的油脂和脱落的皮屑残留在衣服上会滋生螨虫,导致痤疮痘痘,因此建议常换睡衣。此外,床单被套也是最容易滋生螨虫的东西,所以趁着天气好的时候,把它们洗干净,把被芯和枕芯拿出来晒晒。

  3.扎长发,让背部透气透气。

  长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象,然而当风吹动头发时,露出的不是白皙的背部,而是一片红色的痘痘,那可就尴尬了。正如厚重的刘海会闷出痘痘一样,用护发、造型产品长发长时间接触背部皮肤也会引起痘痘难题。因此索尔祛痘小编建议大家及时扎起清爽的马尾或盘发,让背部皮肤透气,痘痘症状自然会减轻咯。

  4.合理饮食,清淡饮食。

  饮食不当也会导致背部长痘痘,比如吃油腻、辛辣、油炸等食物。在这种情况下,平时要注意减少或避免吃油炸等食物,多吃水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

  5.尽量做到早睡早起,不熬夜,有规律的作息时间。

  平常作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排出少,皮脂淤积在毛孔内,还容易导致背部长痘痘。背部长痘痘怎么办?平常睡眠时间控制在最晚11点之前,尽量避免熬夜,尽量保持适度的运动。

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