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有了眼袋怎么办?推荐5种改善眼袋的方法

索尔祛痘(SOR)  来源:索尔祛痘 时间:2021-08-20

  如今,眼袋早已不再是中老年人的专利!现代人的生活压力越来越大,大家的眼袋已逐渐开始年轻化。眼袋不仅使人看上去衰老、疲倦,严重的甚至会引起视力下降、白内障等!下面索尔祛痘护肤小编就来说说有了眼袋怎么办这个话题。

  保护修复眼袋的方法:

  为消除下睑松弛,每天可斜躺在一块斜板上数分钟,借此姿势增加头面的血液循环,以改善脸部皮肤的营养状况。

  每天晚上睡觉前,如果可以用维他命E胶囊里的粘稠液涂敷和按摩眼下部皮肤4周,就能起到消除眼袋、缓解衰老的好效果。

  日常生活中多吃一些优质蛋白、番茄、土豆等食物。注重饮食平衡,补充必要的营养,可减轻眼袋症状。

  眼保健操:这种方法并不属于快速去除眼袋的方法,需要长期坚持,可以改善眼袋。

  睁眼闭眼:尽可能地睁大眼睛,上、下眼睑有意识地做闭合动作,每天坚持100次,可使眼睑肌适当收缩放松,消除肌肉紧张,恢复其弹性。

  推荐几种去眼袋的方法:

  一是眼袋按摩,主要是按摩穴位,能促进局部血液循环,可以做眼保健操按摩。

  二是冷敷,可以用冰块将毛巾包裹在眼睑上,2、3分钟后就能达到消肿的效果。

  三是使用专业的眼部护理产品,如眼霜、眼膜之类的。

  四是眼部锻炼,眼睛可以多做一些眼部运动。另外每天可以多些户外活动,看看绿色植物。

  五是保证充足的睡眠,避免熬夜。对年轻人来说,现在大多使用手机、电脑,而且工作时间很晚,这种情况很容易造成眼袋。因此,休息和充足的睡眠对于去除眼袋很重要。

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