自编自演

美白祛痘面膜

1，黄瓜是一种天然美白面膜，能在一定程度上调节人的身体和精神状态，如果出现长痘的现象会使皮肤出现粗糙和暗斑，可以通过吃黄瓜面膜的方法来调理，效果也比较好。加工时可加些牛奶。海藻面膜是许多人喜爱的护肤产品，同时也是面膜中富含维他命和蛋白质的成分，通过使用海藻面膜的方法，可以起到一定的去皱和美白的作用，避免皮肤出现痘痘现象，从而缓解皮肤不适的症状。制作方法

海藻去痘印面膜

材料：海藻颗粒20克，适量纯水

做法：将海藻颗粒与适量纯水混合，制成面膜形状，贴于清洁的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上乳霜即可。

功效：纯天然海藻富含蛋白质和维生素 E，能在脸部皮肤上起到去皱、去斑、美白、消炎的作用，消除眼袋皱纹，增加营养水分的作用，让肌肤更有弹性，更有青春力。可以在去痘和痘印的同时修复肌肤，使肌肤细嫩光滑。

红酒美白保湿面膜

材料：20 ml红葡萄酒，2勺蜂蜜，少量珍珠粉。方法：

法：混合所有的材料，涂于脸部，大约5分钟后用温水冲洗。功效：去死皮，保湿，美白，除皱，

纯自然红葡萄酒，在酒精的作用下能扩张血管，改善皮肤微循环，加速皮肤新陈代谢，其主要功效是增加肌肤光泽，令肌肤红润。

土豆一份、牛奶一份、少量甘油一份。方法：

法：用200 g土豆皮煮熟，剥皮，加少许原汁捣碎。放入牛奶，甘油，搅拌成糊状。在脸部表面均匀涂抹，可以用蒸热毛巾覆盖或不用，1-2小时后清洗干净。

功效：适用于皮肤干燥萎缩、油性皮肤及面部浮肿者。无甘油的牛奶特别适合油性皮肤去油。

>>>>>>>

自制酸奶祛痘膜

草莓酸奶祛痘膜

材料：草莓5-6个酸奶一杯

方法：将草莓洗净后与酸奶一起放入榨汁机，等它们混合到糊状时，再将其涂在脸上。大约需要10-15分钟的时间，然后用清水洗掉。

功效：草莓富含果酸和多种维生素。而且酸奶中的氨基酸，会先将水离子通道和毛孔打开，让果酸和维他命快速到达皮基底层。再用果酸，就可以调理肌肤油脂平衡状况，达到祛痘效果。酸奶面膜

牛油果酸奶面膜

材料：一只牛油果一杯酸奶

方法：先将牛油果去皮去核，再切成小块，与酸奶一起放入榨汁机中榨成糊状。涂抹于脸部10-15分钟，然后清洗干净。

功效：牛油果富含丰富的维他命 E、维他命 C和大量叶酸，能够很好地修复皮肤的细胞组织，让黑色素细胞迅速代谢，并调节皮肤油脂平衡。获得一种祛痘和改善痘印的效果。酸奶面膜

绿茶酸奶面膜

材料：一片绿茶水2杯酸奶1杯压缩面膜

方法：我们先用开水泡绿茶，然后等茶水变温后，再把酸奶倒进去搅拌均匀。混合均匀后，放入面膜压紧约3-5分钟。等到面膜纸完全泡透后，泡湿后可以敷在脸上，一般10-15分钟即可。

功效：绿茶中富含茶氨酚，它不仅能有效调节油脂平衡，抑制皮肤长痘的情况，还能对皮肤起到杀菌、消炎的作用，让炎性痘痘的效果更好，复原更理想。{x}

>>>>>>>

男士祛痘面膜

胡萝卜面膜：

材料：500克鲜胡萝卜，5克面粉.

制法：将鲜胡萝卜洗净、捣碎；将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉，捣成泥；将胡萝卜泥敷于面部，隔天一次，10分钟即可。

功效：此面膜具有祛痘，化斑，治暗疮，防皱纹等功效。补充

：如果可以多吃一些胡萝卜(煮熟后食用，以利于溶解的胡萝卜素吸收)，内外治疗均可改善。如果单独用胡萝卜捣泥，粘性好的话，涂在皮肤上不宜掉，可以不用面粉。在脸部涂抹胡萝卜汁也会产生同样的效果。芦荟面膜：

材料：1个新鲜芦荟叶，1个蜂蜜.

洗净，切成小块，放入锅中，加水500毫升煮沸，再小火煮15分钟，将芦荟渣滤去，取出滤液，加入蜂蜜即可。喝的同时，用新鲜的芦荟片涂抹痘痘，每天1次。

功效：芦荟具有抗菌、消炎、缓泻等功效，能排毒养颜，对去痘有很好的效果。香蕉橄榄面膜：

材料：一根香蕉，半匙橄榄油.

方法：把香蕉捣烂去皮后，加入半匙橄榄油混合在碗里，搅拌均匀后，抹在脸上，10分钟后清洗干净。每周两到三次。

>>>>>>>

用

孕妇自制的补水祛痘面膜

胡萝卜面膜

材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克

制法：将鲜胡萝卜洗净、捣碎；将捣碎的胡萝卜块及其汁液，加入面粉，捣成泥；将胡萝卜泥敷于面部，隔天一次，10分钟即可。

功效：此面膜具有祛痘，化斑，治暗疮，防皱纹等功效。补充

：可以多吃一些胡萝卜(煮熟后食用，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外治疗均可改善。如果单独用胡萝卜捣泥，粘性好的话，涂在皮肤上不宜掉，可以不用面粉。在脸部涂抹胡萝卜汁也会产生同样的效果。芦荟面膜

材质：1鲜芦荟叶，蜂蜜

洗净，切成小块，放入锅中，加水500毫升煮沸，再小火煮15分钟，将芦荟渣滤去，取出滤液，加入蜂蜜。喝的同时，用新鲜的芦荟片涂抹痘痘，每天1次。

功效：芦荟具有抗菌、消炎、缓泻等功效，能排毒养颜，对去痘有很好的效果。白菜叶面膜：

材料：3片大白菜叶，1只酒瓶

制法：取新鲜大白菜，取整片洗净；将大白菜叶摊在干净菜板上，用酒瓶轻轻碾压约10分钟，直到叶片形成网糊状；将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换一次叶片，连续更换3次。一天做一次。

功效：具有治疗青春痘及白嫩肌肤之功效。这种方法来源于土耳其民间，在那里，女性的皮肤是白的，而且很少有青春痘的皮肤病，因为她们经常用白菜叶贴脸。番茄草莓面膜

材质：1个鲜番茄、2个鲜草莓

制法：洗净番茄、撕去外皮、洗去草莓去蒂、同时挤成果汁即成，用果汁涂抹面部痤疮，每天早晚各一次，30分钟洗去。

功效：茄莓果汁富含维他命 C，胡萝卜素，能抗细菌感染，有清热解毒的功效，皮肤也能美白。亦可用番茄汁或草莓汁单独涂抹。用

金盏花除痘膜

材料：干金盏花2大匙，原味奶酪1小片，柠檬汁5滴

制法：将金盏花，柠檬汁，原味奶酪放入搅拌器中，充分搅拌均匀，待用。用面膜刷将本款面膜涂抹于脸部，避免接触眼部和唇部皮肤。轻轻按摩双手，大约15分钟后，再用温水冲洗干净。

功效：有效去除老旧角质，温和祛痘，令肌肤润泽光滑。金盏花具有消炎、降火、去老化、去角质等功效，对初生痘痘尤其有效，且具有深层祛痘作用。长时间坚持使用也可以防止痘痘复发。补充说：这款面膜如果一次没用完，请用玻璃封好，把它放进冰箱冷冻，然后尽快用完。

用

红豆泥制作的解毒面膜

材质：红豆100克，清水适量

制法：用红豆洗净，放入沸水中煮约30分钟，直到红豆变软；把煮好的红豆放入搅拌器中充分搅拌，打成红豆泥冷却即可使用。均匀地涂于面部，敷约15分钟后，用温水洗净。

功效：清热解毒，促进肌肤快速排油，有效控制粉刺，令肌肤更健康、更嫩滑、更清透。补充剂：

天然面膜已变质，不宜保存，最好一次性使用。此外，红豆煮熟后一定要用，以免粗糙的红豆颗粒磨损皮肤。香蕉清洁剂

物料：香蕉1根，植物芝士1匙

制法：香蕉去皮备用；将芝士和香蕉放入搅拌器中，搅拌至糊状即可。把面膜均匀地涂在脸上。十分钟后用温水冲洗干净。

功效：清除面部多余油脂，使面部皮脂腺通畅，彻底清除毛细孔中的污垢和毒素，预防痤疮的产生，让皮肤细胞更有效地吸收营养，锁住水分。补充

：这款面膜也可以做成面膜，涂在粉刺部位，同样可以美白肌肤。用

牛奶芦荟蜂蜜面膜

材质：牛奶20 ML，芦荟汁数滴，蜂蜜1滴

制法：将材料放入容器并均匀混合；将面膜纸置于容器内充分浸湿；洗净脸后，用面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。

功效：可同时祛痘和美白，且制作工艺简单适合懒惰的人，经济实惠。

>>>>>>>

我知道，脸上长了痘痘，这绝对是件很麻烦的事。

面部痘痘到底长满了怎么表现出来的呢？怎样解决呢？不要急，下面就给你介绍几种很好的自制祛痘面膜！看看这个吧！自制的防痘膜

是的，你没看错，就是草莓！其实草莓面膜有祛痘的功效哦！第一件要做的就是将草莓榨汁，然后将酸奶或蜂蜜拌匀，涂在脸上15分钟即可。自制的祛痘面膜二：薏仁

薏仁具有清热解毒、软坚散结等功效，对祛痘有一定的帮助。首先将薏仁洗净再煮熟，再加入海带、海藻一起煮成粥，等煮熟凉了就可以睡前食用，也可以涂在脸上，半小时后再洗掉。自制三种祛痘面膜

胡萝卜可以起到祛痘作用哦！先洗净胡萝卜，捣碎，把胡萝卜汁和面粉混合，然后涂在脸上，一周三次，每次10-20分钟。其营养价值高，还具有清热、消毒、解毒的作用。自制四种祛痘面膜

首先将香蕉去皮，然后将香蕉放入搅拌器中，均匀抹在脸上，大约10分钟后再用温水洗净即可。能减少面部油脂分泌，清除毛细孔污垢和毒素，预防痤疮的发生。自制的祛痘面膜五：

材料有鸡蛋、青瓜、西红柿。西红柿去皮，榨汁，取蛋清，再将蛋黄和西红柿青瓜汁拌匀后涂于脸上，大约20分钟后用温水洗净。长时间坚持你会看到效果哦！自制祛痘面膜六：猕猴桃控油祛痘面膜

首先，将猕猴桃洗净去皮，榨成汁，然后，将猕猴桃汁放入面膜碗中，加入适量的面粉，搅拌成浆糊形状。最终，在完成面部清洁工作后，可将面膜均匀地涂在脸上，并避开唇部及眼部肌肤，敷约15分钟后，即可用清水洗净面部。建议阅读：

>>>>>>>