自编自演

白皙祛痘面膜

1，黄瓜是一种天然白皙面膜，能在一定程度上调节人的身体和精神状态，如果出现长痘的现象会使皮肤出现粗糙和暗斑，可以通过吃黄瓜面膜的方法来调理，效果也比较好。加工时可加些牛奶。海藻面膜是许多人喜爱的护肤产品，同时也是面膜中富含维他命和蛋白质的成分，通过使用海藻面膜的方法，可以起到一定的qu皱和白皙的作用，避免皮肤出现痘痘现象，从而缓解皮肤不适的症状。制作方法

海藻去.痘.印面膜

材料：海藻颗粒20克，适量纯水

做法：将海藻颗粒与适量纯水混合，制成面膜形状，贴于清洁的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上乳霜即可。

功效：纯天然海藻富含蛋白质和维生素 E，能在脸部皮肤上起到qu皱、去.斑、白皙、消肿 的作用，去除 眼袋皱炆 ，增加营养水分的作用，让肌肤更有弹性，更有青春力。可以在去痘和痘印的同时俢复 肌肤，使肌肤细嫩光滑。

红酒白皙保湿面膜

材料：20 ml红葡萄酒，2勺蜂蜜，少量珍珠粉。方法：

法：混合所有的材料，涂于脸部，大约5分钟后用温水冲洗。功效：去死皮，保湿，白皙，除皱，

纯自然红葡萄酒，在酒精的作用下能扩张血管，改善皮肤微循环，加速皮肤新陈代谢，其主要功效是增加肌肤光泽，令肌肤红润。

土豆一份、牛奶一份、少量甘油一份。方法：

法：用200 g土豆皮煮熟，剥皮，加少许原汁捣碎。放入牛奶，甘油，搅拌成糊状。在脸部表面均匀涂抹，可以用蒸热毛巾覆盖或不用，1-2小时后清洗干净。

功效：适用于皮肤干燥萎缩、油性皮肤及面部浮肿者。无甘油的牛奶特别适合油性皮肤去油。

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自制酸奶祛痘膜

草莓酸奶祛痘膜

材料：草莓5-6个酸奶一杯

方法：将草莓洗净后与酸奶一起放入榨汁机，等它们混合到糊状时，再将其涂在脸上。大约需要10-15分钟的时间，然后用清水洗掉。

功效：草莓富含果酸和多种维生素。而且酸奶中的氨基酸，会先将水离子通道和毛孔打开，让果酸和维他命快速到达皮基底层。再用果酸，就可以调理肌肤油脂平衡状况，达到祛痘效果。酸奶面膜

牛油果酸奶面膜

材料：一只牛油果一杯酸奶

方法：先将牛油果去皮去核，再切成小块，与酸奶一起放入榨汁机中榨成糊状。涂抹于脸部10-15分钟，然后清洗干净。

功效：牛油果富含丰富的维他命 E、维他命 C和大量叶酸，能够很好地俢复 皮肤的细胞组织，让黑色素细胞迅速代谢，并调节皮肤油脂平衡。获得一种祛痘和改善痘印的效果。酸奶面膜

绿茶酸奶面膜

材料：一片绿茶水2杯酸奶1杯压缩面膜

方法：我们先用开水泡绿茶，然后等茶水变温后，再把酸奶倒进去搅拌均匀。混合均匀后，放入面膜压紧约3-5分钟。等到面膜纸全部 泡透后，泡湿后可以敷在脸上，一般10-15分钟即可。

功效：绿茶中富含茶氨酚，它不仅能有效调节油脂平衡，抑制皮肤长痘的情况，还能对皮肤起到杀菌、消肿 的作用，让炎性痘痘的效果更好，复原更理想。{x}

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男士祛痘面膜

胡萝卜面膜：

材料：500克鲜胡萝卜，5克面粉.

制法：将鲜胡萝卜洗净、捣碎；将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉，捣成泥；将胡萝卜泥敷于面部，隔天一次，10分钟即可。

功效：此面膜具有祛痘，化斑，治暗疮，防皱炆 等功效。补充

：如果可以多吃一些胡萝卜(煮熟后食用，以利于溶解的胡萝卜素吸收)，内外治疗均可改善。如果单独用胡萝卜捣泥，粘性好的话，涂在皮肤上不宜掉，可以不用面粉。在脸部涂抹胡萝卜汁也会产生同样的效果。芦荟面膜：

材料：1个新鲜芦荟叶，1个蜂蜜.

洗净，切成小块，放入锅中，加水500毫升煮沸，再小火煮15分钟，将芦荟渣滤去，取出滤液，加入蜂蜜即可。喝的同时，用新鲜的芦荟片涂抹痘痘，每天1次。

功效：芦荟具有抗菌、消肿 、缓泻等功效，能排du养颜，对去痘有很好的效果。香蕉橄榄面膜：

材料：一根香蕉，半匙橄榄油.

方法：把香蕉捣烂去皮后，加入半匙橄榄油混合在碗里，搅拌均匀后，抹在脸上，10分钟后清洗干净。每周两到三次。

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自制的绿茶粉祛痘面膜

绿茶去粉刺白皙面膜

材质：绿茶粉1小匙，绿豆粉1小匙，白芷粉1大匙

制作的用法：

，在加入绿豆粉之前，先将白芷粉拌匀。将制好的绿茶面膜敷满整个脸，再铺上一层微湿的面纸，待在脸上5110分钟左右，用冷水或温水洗净。超白皙祛痘

超白皙材质：豆粉3小匙，薏仁粉2小匙，绿茶粉1小匙，丝瓜水10~15毫升，面膜纸1小勺。做法：将面膜混合材料后，加入丝瓜水，然后用丝瓜水或干净水浸泡面膜，轻轻舒展开，做成泥状，敷在整个脸部(眼、口、鼻除外)，再铺上一层微湿的面膜纸，在脸部停留约20~30分钟，然后用冷水或温水洗掉。

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我知道，脸上长了痘痘，这jue对是件很麻烦的事。

面部痘痘到底长满了怎么表现出来的呢？怎样解决呢？不要急，下面就给你介绍几种很好的自制祛痘面膜！看看这个吧！自制的防痘膜

是的，你没看错，就是草莓！其实草莓面膜有祛痘的功效哦！* 一件要做的就是将草莓榨汁，然后将酸奶或蜂蜜拌匀，涂在脸上15分钟即可。自制的祛痘面膜二：薏仁

薏仁具有清热解毒、软坚散结等功效，对祛痘有一定的帮助。首先将薏仁洗净再煮熟，再加入海带、海藻一起煮成粥，等煮熟凉了就可以睡前食用，也可以涂在脸上，半小时后再洗掉。自制三种祛痘面膜

胡萝卜可以起到祛痘作用哦！先洗净胡萝卜，捣碎，把胡萝卜汁和面粉混合，然后涂在脸上，一周三次，每次10-20分钟。其营养价值高，还具有清热、消毒、解毒的作用。自制四种祛痘面膜

首先将香蕉去皮，然后将香蕉放入搅拌器中，均匀抹在脸上，大约10分钟后再用温水洗净即可。能减少面部油脂分泌，清除毛细孔污垢和毒素，预防痤疮的发生。自制的祛痘面膜五：

材料有鸡蛋、青瓜、西红柿。西红柿去皮，榨汁，取蛋清，再将蛋黄和西红柿青瓜汁拌匀后涂于脸上，大约20分钟后用温水洗净。长时间坚持你会看到效果哦！自制祛痘面膜六：猕猴桃去油 祛痘面膜

首先，将猕猴桃洗净去皮，榨成汁，然后，将猕猴桃汁放入面膜碗中，加入适量的面粉，搅拌成浆糊形状。z终，在完成面部清洁工作后，可将面膜均匀地涂在脸上，并避开唇部及眼部肌肤，敷约15分钟后，即可用清水洗净面部。建议阅读：

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