女生真的太容易长痘了：作息时间不稳定可能会长痘;吃高热量食品可能会长痘;就连每个月的生理期都可能带来一片痘。长痘本来就很令人心烦了，好不容战胜了痘痘;发现脸上 一片都是痘印和痘坑;简直让人不知如何是好。
大家必须要知道的是：祛痘痘疤工作一定要在脸部痘痘全部 好了的情况下才可以开始，不然使用祛痘产品或白皙产品可能会刺激皮肤加重脸部痘痘;就更得不偿失啦。要去.痘.印首先我们要知道自己到底是属于哪一种痘印，这样才能更好的预防以及对症下药。
红色痘印
红色痘印是长痘的的时候皮肤发炎导致的的血管扩张，因为痘痘消下去之后血管并不能马上缩回去，所以就形成了一个红色的痘印。这种痘印一般在4-6个月会自行消退。而我们要做的就是消肿 防晒预防黑色素沉着。
1、防晒
防晒非常非常非常重要，只祛痘印不防晒那基本都白搭;尤其是在痘痘刚消退的初期。红印很可能因为紫外线的原因导致色素沉着形成更难消退的黑印。
2、消肿 俢复
很多人在痘印红色阶段就使用白皙类产品但是发现并没有用，那是因为此阶段并没有黑色素沉着的情况产生。所以更重要的应该是消肿 及修护。可以使用含有甘草类提取物、芦荟提取物等;一些具有消肿 成分的护肤品，修护类可以使用含有维生素B5，积雪草提取物的护肤品促进肌肤的愈合。
黑褐色痘印
这个大多是因为发炎后感染或者不注意防晒，导致的后期黑色素沉着演变而成的。这种消退的时间会比红色痘印慢一大截，少则半年多则两到三年甚至更久。对于色素沉着导致的痘印，我们要做的就是抑制黑色素生成以及淡化已形成的黑色素。
1、抑制黑色素
请防晒防晒防晒，然后就是抑制住黑色素形成的大元凶——络氨酸酶。能够抑制黑色素形成的成分有：曲酸、熊果苷、壬二酸等;还有就是需要遵循医嘱药类产品。例如维A酸及其衍生物都对酪氨酸酶有较好的抑制作用。
2、淡化黑色素
请防晒防晒防晒，然后再来说说用白皙方式淡化黑色素。常规有两种方法：一种是通过刷酸进行角质层的化学剥落;这样可以促进肌肤表皮更新。另一种就是涂抹浓度高的白皙产品，像维生素C、熊果苷一类，白皙效果都是公认比较有效的。
痘疤痘坑
这种是痘印里较棘手的，因为发炎感染程度比较严重;并且波及到了肌肤的真皮层就容易形成痘疤和痘坑。这两种一旦形成，想靠日常涂涂抹抹的保养救回来，基本上是不可能的。只能通过医美手段进行恢复，所以前期预防是重中之重。不要让它恶化变成痘疤或者痘坑，那么要如何预防痘印恶化?
1、保持清洁：脸部清洁很重要，定期对肌肤去角质，勤换枕套被套和毛巾。
2、禁止用手抠痘：基本上长痘大家都爱用手，挠一挠抠一抠挤一挤;但是这样会加剧肌肤炎症。本来从痘痘冒出到全部 俢复 只要两个月的时间，因为控制不住手反而变成了需要求助医美才能解决的痘坑，多不划算啊!
如果真的该做的都做了依然不可逆的形成了痘坑，后续就算进行医美治疗也一定要选择正规医院的整容科或者皮肤科。正规医院会根据你痘坑的深浅形状和痘疤的大小来选择适合你的医美项目的。
>>>>>>>怎样祛痘去.痘.印比较好？
您好，这一般是皮脂腺分泌旺盛引起的.多喝水，少吃高脂肪食品，建议您一定要禁烟、禁酒、禁辣的食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则容易引起感染，甚至发生危险.建议您到赤峰丽都美容医院检查一下，具体看自己的情况，对症治疗。
怎样去痘，怎样去痘小偏方？
遇到青春痘困扰时，有一些小窍门：
晚上睡前，将红霉素软膏或维他命A软膏或维他命E药丸中的药液涂于痘痘部位，可去除 红肿，帮助痘痘俢复 (用前请试一下，对这些药过.敏 否)
注意休息及清洁皮肤，彻底卸妆及去油滋润。
如果情况严重，建议去正规的皮肤医院检查一下，有些问题还不止偏方能解决。
此外谨慎提醒，千万不要相信外面那些保证祛痘的不正规产品，祝早日还原美丽！
如何去痘和去.痘.印是有效的。
珠光粉+蛋清清除法。
珠光粉和蛋清都是我们熟知的白皙良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔顺，痘印也会慢慢变淡。它还便宜，而且简单。
运行方法：
取一枚生鸡蛋，滤去蛋清，加入一小勺用珍珠粉，搅拌均匀。
避开眼部和唇部部位，均匀地涂抹于面部。
试着涂厚一点，否则会很快的干燥，15-20分钟后洗干净。
试试看：这款面膜不太适合干燥皮肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然可以达到一定的去.痘.印效果，但是用后会觉得脸很干。
百度(晓飞的脸)里面有详细的教程，
怎么才能去.痘.印呢？
白色糖水洗脸去.痘.印(30秒)：
一整天三次用白糖加一点水洗脸，一周可以摸到光滑白嫩，而且对暗疮印痕很有效，z主要的是坚持！
用法：
用洗面奶洗脸后，再用少许白沙糖(从医学角度讲，糖对伤口愈合非常有益)放在手掌上，加一点水(防止过度刺激过.敏 )，然后用脸部揉洗，大约一分钟，用清水洗净。
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哪里可以治疗痘坑痘印?假定是发炎的痘痘，只要是在前期消退了炎症，也不会留下洼陷，这种印痕是炎症后的色素镇定，一般来说大约有三个月到一年的时刻也会逐步退去。
1、痘痘还在冒，肌肤总出油
*要，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。一同，能够用一些抗痘去油 的护肤品，假定痘痘仍然不停地往外冒，就要去看医生了，从速医治是去.痘.印*佳的方法!
2、现已呈现洼陷
用果酸吧!运用高浓度的果酸进行角质的掉落。浓度3%以下：推进老化角质层掉落，让规则的角质层有较好的保湿效果，许多护肤品中都富含果酸。浓度在3%～8%(药店能够买到)：能加快角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以抵达加快粉刺掉落的抗痘功用，让痘疤不明显。浓度10%以上(医疗级)：老化角质层掉落，加快角质细胞更新的速度，推进表皮细胞成长，推进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平.皱炆 功用。
SOR(索尔)产品的原料全部来源于大自然的植物以数千年中华中草药美容护肤精髓，结合高新研究与萃取技术，开发了具有绿色、有肌、*、健康特色的护肤品，是新一代有肌、绿色护肤品的倡导者。
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>>>>>>>治疗痘印痘坑是一个“长期战斗”的过程，凡做任何一件事都需要坚持，所以想要祛痘印痘坑去凹洞三天打鱼两天晒网肯定不行的！可烦人的痘痘一波未平一波又起，还留下来的坑坑洼洼的痘坑真是烦死了，那到底该怎么办呢？
大多数痤疮(青春痘)都会留下痘印，痘印的产生是由于皮肤的损伤深及真皮层，或者表皮缺损无法再生，将由真皮纤维细胞、胶原等取代。简单地说，就是痤疮(青春痘)发作时没有及时治疗或治疗方法不当，造成皮肤发炎后留下的痕迹。
正常情况下，痘印需要1-3个月才能消退。
痘坑：痘印要那么久才能消退，有的朋友们就开始“手贱”了，用手挤、用针挑……这些错误方法导致痘痘明显凹陷，形成更难看的痘坑。痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，以后形成的痘坑就越大。一般来说，如果仅凭自身的恢复能力，痘坑大概需要8-10年时间才能俢复 ，“手贱”的后果有多严重现在知道了吧！
那么痘印痘坑凹洞是不是真的没得治了？答案显然不是的。
具体问题应具体分析。治疗痘坑凹洞，情况可能要要复杂一些。但只要方法正确祛痘印痘坑去凹洞将不在是问题。
一、日常护理
1、不要经常摸脸。即使手洗得已经很干净了，各种看不见的细菌还是有很多，所以别经常用手去摸脸、触碰到患处。
2、防晒是俢复 痘坑的重要条件，在出门前一定要做好防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘坑颜色更深、留得更久。
3、尽量少化妆。化妆过度对皮肤还是有伤害的，特别是如果脸上已经有痘坑或者痘痘的，就更应该减少使用化妆品，用粉底来掩饰可能会导致情况的恶化。
二、正确祛痘印痘坑去凹洞方法
1、温和不刺激的祛痘产品
长痘痘的肌肤属于受损肌肤，脸部的肌肤尤其娇嫩。市面上很多祛痘产品为了达到快速祛痘的效果而成分超标，或者添加激素、抗生素，这种产品对肌肤有百害而无一利。针对面部长痘的肌肤，建议选用一些天然的祛痘产品，例如科瑞缇Cuerlty冰点智能祛痘套装，哪怕祛痘慢一些，但是*重要是an全 ，起码不会把皮肤越搞越坏。
2、果酸唤肤法
高浓度果酸可以剥落老化角质层，加速角质细胞和上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，从而解决痘印、痘疤问题，对于浅层的痘印有比较好的改善效果。
不过，虽然果酸类产品以见效快、效果好而著称，但长期使用果酸类产品很有可能会引起角质变薄从而引发过.敏 、红血丝等后遗症，所以应该慎重使用！
*后对付顽固的痘印痘坑凹洞是个技术活，拖延解决不了任何问题，所以应找对方法对症下药疗，及早的治疗，才能早日摆脱痘印痘坑凹洞烦恼哦！
>>>>>>>皮肤之所以会留下瘢痕，是因为真皮层遭到损害，假定只是表皮损害，是不会留下瘢痕的，即使有一些痕迹也是暂时的。脸上长的痘痘假定没有被传染;假定是发炎的痘痘，只要是在前期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素镇静，一般来说大约有三个月到一年的时间也会逐渐退去。
一、痘痘还在冒，皮肤总出油
这是避免痘疤的*时期!*要，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。一起，可以用一些抗痘去油 的护肤品，像茶树油菁华 也是这个时期的好帮手。为了避免痘疤的构成，防晒和白皙的作业也要做好。假定痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，从速治疗是去.痘.印*的办法!
二、吃出好皮肤
痘疤很大程度上是因为皮肤的愈合才调差构成的。有一些食物可以加速皮肤的愈合才调，以便非常好的去.痘.印。
1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。2. 多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果3. 蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。4. 水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。5. 核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。
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