白皙是很多女生的追求,那么日常护肤如何做才能真正让肌肤白起来呢?这八点注意事项拿走不谢。
1、无修颜作用的防晒霜,用洁面就可以洗掉,不需要卸妆。氨基酸洁面洗不掉的换皂基洗。
2、白皙z重要的一点是防晒。到现在还打死不愿意防晒的,那么白皙也只是在做无用功。
3、每个人都有自己的白皙ji限(胳膊/大腿内侧),用白皙菁华 觉得没效果了,可能是因为你的白皙ji限到了。
4、虽然到了白皙ji限,但还是该用白皙产品,因为它们能防止你变黑,并且能预防斑点。
5、如果白皙产品里有“云母”这个成分,那么抱歉,肉眼可见的白皙效果是“云母”带来的假象。倒不是说它不好,毕竟这种快速见效的感觉,能让你坚持把产品用完。
6、身体白皙和脸部白皙是一个思路,而且身体护理有个好处,因为皮肤比较厚,所以用点猛药也没关系。比如30%果酸身体乳。
7、既然和脸部白皙一个思路,那也不要忘记防晒哦(^^)特别是用完酸后。
8、VC除了能白皙,还有很好的防氧化作用,所以VC产品非常适合白天用。
(注:维生素C棕榈酸酯。这个成分有些不同,除非做到完美防晒,不然尽量晚上用。)
>>>>>>>紫外线是导致皮肤衰老的一个关键性因素,我们都知道,紫外线是由太阳发出的,根据波长的不同,紫外线又分为UVA、UVB、UVC三种。
这三种里边导致我们被晒黑的主要是阳光中紫外线的中长端,也就是是我们熟悉的UVA、UVB。
UVA有很强的穿透力到达真皮层,可以使你的皮肤变黑,衰老甚至癌变。(好可怕~)
UVB很大一部分被大气层阻挡,剩余小部分到达皮肤表皮,适量照射会促进人矿物质代谢和维生素D的形成,所以会有要多晒太阳的原因,但过度照晒会使皮肤在短时间内晒伤、晒红,SPF就是UVB防护能力的标志。
这时就会有很多小伙伴疑惑了,阴雨天没有太阳,应该就没有紫外线的照射了不需要做好防晒了吧。错,防晒≠防太阳!很多小伙伴可能觉得防晒就是防太阳但事实是防紫外线。
就算没有太阳的照射,紫外线依然存在,只是UVB的强度降低了,UVA还很“猖獗”!且UVA具有较强的穿透力,即使有云层和玻璃的遮挡,高时依然能达到晴天95%的能量,所以阴雨天更要注意防晒。
其次,白皙不止于防晒。
防晒真的只是基础的工作,做好防晒后,白皙菁华 也是不可或缺的部分~
说到白皙成分,各位小伙伴听的较多的就是烟酰胺了,今天我们就来说说什么是【烟酰胺】。
什么是烟酰胺?
烟酰胺它隶属于维生素家族,是维生素B3的一种衍生物,也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份,近年来越发的被大家所认可,可以说它在白皙护肤方面的效果是相当显著的。
相信大家应该对它的化学式以及反应没有什么兴趣,所以这里就直接告诉你们它对肌肤的好处吧:在淡化色斑、黑斑,显著白皙方面烟酰胺无疑是业界大佬,它也同时能修护皮肤天然的保护屏障,所以在减少外部刺激勄感,去油 及延缓衰老方面也很全能。也可以说它在皮肤抗老化方面中的重要功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。当人们随着年龄增长,皮肤变得黯黄无光时,就可以外用烟酰胺来改善这种黯黄。
除此之外,毛孔增大是皮肤质地问题之一。外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生,进而收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度。
不过,烟酰胺虽然很好,但依然有很多小伙伴对烟酰胺不耐受,这是什么原因呢?
因为每种护肤品中的烟酰胺浓度含量不同,而每个人的肤质不同,所以就会出现不耐受的情况。
尤其是勄感性皮肤,角质层比较薄弱,脸颊处有红血丝,一定不要直接用烟酰胺!!!
还有极干性皮肤,用了会有刺痛感,建议先给皮肤补水,再用烟酰胺类的白皙菁华 。
这些类型的皮肤本来就很脆弱,对浓度稍微强点的烟酰胺就会超级不耐受。如果真的要用,建议先在手腕处试用,再上脸。
>>>>>>>想要白皙,首先要明白白皙的概念是什么,而不能一味追求白,从而使用不恰当的方法伤害了身体和皮肤的健康,那可就得不偿失了。要美,要白,但是更要健康!
想白皙先要明白决定我们皮肤白还是黑的关键因素在于皮肤在所含有的黑色素。很多时候,我们皮肤中的色素含量是遗传决定的,也就是说,父母如果皮肤白皙,那么小孩皮肤也黑不到哪里去。而另外一个变白的因素就是靠后天保养了,先天因素我们决定不了,但是后天保养变白还是妥妥的!
白皙的关键因素有哪些?
首当其冲一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要说三遍!除了防晒,其次就是保湿!
很多美眉在白皙的过程中都忽视了防晒,而一味追求用白皙产品,其实这些做的都是无用功。防晒不仅仅是防止晒黑,更重要的是防止皮肤长时间暴露在阳光下产生晒斑、加速衰老。
说到防晒,可能很多美眉以为只要有太阳的时候涂上防晒霜就好了,其实这其中有很多的误区,可能很多美眉都不太清楚。
如何正确防晒
首先,防晒霜不仅仅是在夏天要用,而是一年四季都要用。并且,只要出门,不管是有太阳还是刮风下雨都要涂防晒霜,这一点很重要。紫外线无处不在,并不是没有出太阳就没有紫外线,所以,真正想要白皙的美眉们还是要勤用防晒霜。
另外,除了防晒霜,在有太阳的时候,太阳伞、遮阳帽、墨镜都不要大意的用起来吧!坚持两年,你一定会看到这些措施带给你的改变!
其次,白皙除了要做好防晒,还要做好保湿的工作。对皮肤而言,z重要的就是保湿!保湿!保湿!无论是保湿乳、保湿霜还是面膜,都要勤奋的用起来。而想要白皙效果更佳,可以把白皙面膜和保湿面膜搭配起来用。
不过,小编并不推荐使用太多的白皙功效产品,毕竟,那样白起来的只是脸,而不是全身。那么,如何才能让全身都白起来呢?
现在白皙产品有很多,除了白皙针和内服的白皙丸,但是相信没有几个产品能做到让全身白皙。但是,小编并不推荐打针或者吃白皙丸,毕竟,那只能维持一段时间的效果,治标不治本。
所以,选择纯天然的办法,比如食疗白皙,才是好的选择,不仅能白皙,还健康又省钱,可谓一举多得。那么,吃哪些食物有白皙效果呢?
据悉,荔枝、柠檬、柚子、葡萄、石榴、樱桃都有白皙的功效,平时可以多吃这些水果。而且,想要又白又美,还要注意饮食习惯与作息,比如不能熬夜,不能吃重口味辛辣、油腻的食物,想必做到了这些,不仅皮肤会变白,气色也会好很多!
>>>>>>>白皙的皮肤总是让人漂亮三分,对于爱美的人士来说拥有白皙细腻的肌肤那更是梦寐以求的。而白皙不仅可以从护肤品入手,还可以从食用水果入手,即水果护肤白皙。水果护肤的理念可以追溯到汉代,到现在水果护肤的理念更是已经深入人心应用广泛。那么都有哪些水果拥有白皙美容功效呢?
樱 桃
樱桃富含β胡萝卜素及维生素C等多种维生素以及蛋白质、碳水化合物、钙、铁等。其中贴的含量非常高,而铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是白皙肌肤一定要多补充的,所以多吃樱桃可以促进血红蛋白再生让肌肤真正细腻、有弹性,另外多食用还可以防癌哦!
柠 檬
柠檬是z为常见的白皙水果,柠檬中富含维他命、果酸、丰富钙质及多种维生素,对于软化角质层、去死皮、白皙等有很不错的效果;另外每天喝一点柠檬水还可以通肠胃。
苹 果
苹果中富含果胶、纤维素以及多种维生素,常吃苹果有助于帮助肌肤防氧化,延缓衰老,抚平.皱炆 等,同时,还可以将苹果切成小小的薄片敷在脸上,作为保湿紧肤面膜来使用,紧致肌肤、滋润保湿的效果好哦
葡 萄
葡萄果皮和果肉中都蕴含着大量的花青素和维他命C,而葡萄籽更是各种本类聚集的成分,葡萄之所以是z为炙手可热的防氧化成分,也是得益于此。
荔 枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
番 石 榴
番石榴也是多吃多白皙的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
桑 葚
经常吃桑葚,可以提高人体的免疫力,有预防衰老,美容养颜的作用。桑葚中富含多种维生素,矿物质,氨基酸、苹果酸,胡萝卜素以及活性蛋白等,是养颜护肤的优品。
猕 猴 桃
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有肌物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。也因此猕猴桃被称之为“水果之王”。它酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果皮。多食用对于肌肤的保养、防氧化、白皙、去除雀斑、去暗疮等都有很大效果。
木 瓜
木瓜与牛奶一起炖不仅有 效果,木瓜对去角质也有帮助。经常吃木瓜,可以 ,排du,养颜。
番 茄
番茄的白皙效果和瘦.身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有肌酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和防氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。
菠 萝
菠萝含有丰富的维他命,有润泽肌肤,淡化面部色斑的作用。而且,经常吃菠萝,还可以去除角质,加快肌肤的新陈代谢,使肌肤保持光滑健康。
世界上的水果那么多,对于皮肤有白皙、护肤、去色斑、淡斑等作用的当然也不止这几种,由于太多就不一一介绍了。但是大家需要注意:虽然水果的白皙护肤的效果不错,但是日常的护肤保养也是很重要的,所以不要忘记忽略哦~
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