水润光泽的肌肤是大家都想拥有的，可是人们经常因为一些洗脸的坏习惯导致事与愿违。皮肤变糟糕的原因有很多：熬夜 、睡眠质量差、清洁护肤坏习惯、饮食不均衡、内分泌失调、化妆品护肤品选用错误等;其中洗脸清洁的护肤坏习惯是大家z容易忽视的。下面SOR索尔祛痘护肤课堂就为大家重点介绍一下。

　　护肤坏习惯1、用冷水或者热水洗脸

　　天气一冷冬天一到，很多人都喜欢用热水洗脸!可是你知道吗?虽然用热水洗脸可以去除表面的油脂，可是过热的水容易伤害皮肤的保护膜，导致毛孔变大、皮肤松弛粗糙甚至加快皱炆 的生长;那么用冷水怎么样呢?冷水洗脸会让毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃等污垢。这样的话就容易导致粉刺 、痘痘 等滋生，起步到清洁护肤的效果。所以水温是很重要的!

　　护肤坏习惯2、频繁洗脸

　　很多人一感觉脸上油、脏就去洗脸 ，感觉洗完后脸上干净了舒服了。这是错误的~ 可以适当洗脸，但是不能频繁洗脸。洗脸过于频繁会让脸上的油脂流失得很快!一整天z多洗2次就足够了，z好是早上起床洗一次，晚上洗一次!当然了，具体洗几次需要根据肌肤的情况决定。

　　护肤坏习惯3、频繁用吸油纸

　　脸上出油是因为要保护脸部所以分泌油脂!如果出油了用纸巾抹掉了就好，用吸油纸的话会把全部的油脂吸走，所以皮肤就会分泌更多的油脂!这样会出现越来越多的油哦!

　　护肤坏习惯4、使用带颗粒的洗面奶

　　为什么不能用带有颗粒的洗面奶?因为颗粒洗面奶中的颗粒会有磨砂的成份在里面，所以会导致皮肤越来越薄!如果颗粒比较大，经常磨擦脸部会让脸部容易受到刺激，所以不建议大家每天使用颗粒洗面奶!

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　　每天晚上休息的时候我们的肌肤都会新陈代谢分泌出很多油脂，让我们早上的时候肌肤“油光发亮”。为了肌肤健康，也为了有一个好的精神面貌我们早上的时候需要洗脸，好好的洗脸。洗脸不是随便洗洗就可以的，里面有很多需要注意的事项，下面SOR索尔祛痘护肤课堂就为大家介绍一下!

　　1、避免使用洗脸盆

　　暂时不要说洗脸盆是否干净。只是说，面部和脸部相互作用后，其中的洗涤水变得越来越“尴尬”，z后以不洁为结束。z好用手洗脸：先洗手，然后再用手洗脸。不使用洗脸盆用流水洗脸会显得更加干净。

　　2、不用热水

　　很多时候，热水可以全部 去除脸上的保护膜，所以用热水和肥皂洗脸后，人体皮肤会感到非常紧绷和不舒服。事实上，即使在严酷的冬天，你也不需用热水洗脸。你可以用冷水冲洗脸上的灰尘。同时，您还可以锻炼面部的血管和神经，唤醒您的大脑。

　　3、不使用肥皂

　　面部皮肤有很多皮脂腺和汗腺，每时每刻都会形成一种天然的“gao级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的保护膜。它具有微酸性，具有很强的杀菌护肤效果。碱性肥皂不仅会破坏其保护作用，还会刺激大量皮脂腺“油”。使用肥皂“脱油”越多，从皮脂腺产生的油就越多，而且很难清理。所以如果皮肤不太脏，就不应该用肥皂清洗。

　　4、不使用湿毛巾

　　事实上，长湿毛巾的环境很适合各种微生物繁殖，所以用湿毛巾洗脸就基本等于将各种细菌涂抹在脸上。毛巾应始终保持清洁和干燥。用手洗脸，然后用干毛巾擦干。即快速又很卫生。

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　　牛奶怎么洗脸效果*好?今天为大家带来五个牛奶洗脸的方法，一起来了解一下吧!

 

　　牛奶洗脸之基础清洁

　　牛奶作为基础洗脸时，可以给肌肤带来充分的营养，也不怕给肌肤过渡的刺激。这个方法很适合晒伤回来的肌肤，带一点点冰度还能舒缓晒红肌肤。

　　*步：选择适合自己的洗面奶清洁脸部污垢，并用清水洗净。

　　* 二步：适量鲜奶倒入面盆中打湿毛巾，或者用毛巾直接沾取牛奶。

　　* 三步：沾满牛奶的毛巾轻按面膜，记住是按不是擦哦~

　　* 四步：将毛巾敷于面部五分钟，随后以清水洗净即可。
 

 

　　牛奶洗脸之深层清洁

　　牛奶加盐，可以帮助改善粗糙肌肤，加快新陈代谢，起到去角质的效果。如果担心盐太刺激，这里也可以将盐改成白砂糖哦。

　　*步：适量牛奶微微加热，沸腾后放凉，起到消毒杀菌的效果。

　　* 二步：牛奶温度降到温热后，加入一勺食盐混合。

　　* 三步：将牛奶与盐的混合物涂抹在面部，加以按摩三分钟，清水洗净即可。
 

 

　　牛奶洗脸之舒缓肌肤

　　夏天烈日炎炎，高紫外线容易对我们的皮肤造成伤害，牛奶中含有酵素成分，可以起到消肿 、消肿与舒缓肌肤的功效，非常适合晒后肌肤。

　　*步：事先将牛奶冰一会，或放入冷冻层急冻。

　　* 二步：接着用面膜纸或湿敷用的薄化妆棉浸透冰牛奶，敷在被晒伤的部位。

　　* 三步：敷上二十分钟，牛奶干了随时补上，*后清水洗净即可。
 

 

　　牛奶洗脸之二次清洁

　　牛奶其实也可以当做爽肤水来做二次清洁哦，清洁肌肤并为肌肤补充水分。

　　*步：洁面后，用化妆棉沾取牛奶。

　　* 二步：化妆棉沾满牛奶后，从内向外擦拭肌肤，每个角落都不要放过~

　　* 三步：轻轻拍打面部，直至面部牛奶全部 被吸收后，开始后续的护肤步骤。
 

 

　　牛奶洗脸之清洁面膜

　　牛奶只要加上面粉，就是非常优质的面膜了，特别适合中性肌肤。油性肌肤想要做的话，建议将牛奶换成脱脂牛奶，干性肌肤则建议在面膜上添加蜂蜜。但如果是脸上长了痘痘的不要做哦，对痘痘会有一定的刺激性。

　　*步：在牛奶中混合等量面粉，如需要添加蜂蜜，则适量减少牛奶。

　　* 二步：将混合物搅拌均匀，无颗粒为止，涂抹在面部，注意眼周区域不要涂。

　　* 三步：敷上十五分钟，冲洗干净即可。

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　　有些人一到了冬季就不愿意再使用冷水，因为觉得冷水冰凉刺骨，对皮肤会产生不好的作用。所以大部分人在冬季都会选择用温水或者热水洗脸。殊不知这一行为可着实是犯了洗脸的大忌呢!温水洗脸不仅会带走皮肤上的水分，还容易导致毛孔张开，让一些“脏东西”趁机钻入毛孔。

　　下面小编就给您讲讲为什么冬季洗脸一定要用冷水!

　　1、预防感冒

　　每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力，从而有利于预防感冒。

　　2、预防鼻炎

　　一些鼻炎病人是由于对冷空气和气温的突然变化不适而诱发症状的，如在冬季来临之前，就坚持用冷热水交替洗脸，增加鼻子的耐受性，就可以预防鼻炎发作。

　　3、美容养颜

　　在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，去除 或减轻面部皱炆 。

　　专家支招

　　洗脸是每个人每天都要经历的事情，但也并非人人都懂得正确的洗脸方法，洗脸时应注意以下方面。

　　1、水温

　　洗脸用的水温很重要。有的人图省事，直接用水龙头里的冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把油垢洗净。其实这些都是错误的观点。洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　2、洗面乳用量

　　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不能用量太多，在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是*重要的。因为如洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。

　　3、洗脸力度

　　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。清洗的时候，有一些人就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拼命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样不会伤害到皮肤。

　　4、检查工作要做好

　　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧?还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也常被忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　5、冷水收敛不可少

　　*后，用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

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