生活中有不少女生年纪轻轻的,脸上就开始出现了一些小色斑,既影响自己的颜值,还让自己看起来很显老;但总有一部分女生脸上特别干净,又白又嫩的非常让人羡慕,并且发现这些脸上不长斑的女生,一般都会有这3个小习惯,很多人都不在意。
1、有自己的原则,坚持不用劣质的化妆品。
其实她们这样做是非常正确的,因为一些劣质的化妆品会吸收掉很多皮肤上的水分,让皮肤变得又干又燥,再加上平时阳光的照射,是很容易长出色斑的;不好的化妆品里面都会含有不同程度的金属元素,这些金属元素会留存在皮肤上形成色斑,并且是一种很难祛除的色斑。
2、有规律的为皮肤做深度清洁。
一般爱美的小仙女都会定期的去做。因为在每天的生活中,难免会有很多的垃圾和灰尘会进入到皮肤上的毛孔里,如果不经常有规律的进行清洁的话,时间一久,就会在脸上慢慢形成一些黑点,黑点多了也就变成色斑。因为毛孔里面的垃圾,自己平时洗脸几乎是洗不出来的,只能做深度清洁才会清理出来。
3、注重并做好防晒。
活得比较细致的女生防晒霜都是随身带上的,每天都做好了防晒的工作,不和其他女生一样,只有夏天才会涂防晒。脸上长色斑除了年龄越来越大的原因,太阳光的紫外线照射也是一个很重要的因素,尤其是在冬天,紫外线强度会更强,皮肤长期的接受紫外线会加快黑色素的合成,脸上的色斑也就会变得越来越多。
什么美好的东西都是长期坚持的一个结果,皮肤也一样,所以脸上出现色斑的妹子们,你们是不是经常忽略了这三个小习惯呢?
>>>>>>>一张长满色斑的脸大家都不想要,无所谓西方人怎么觉得色斑脸很美,但中国人都欣赏不来那种美丽。中国的美人应该是唇红齿白,冰肌如雪吹弹可破的。
经常熬夜,长期面对电子产品,身体太过疲劳,环境污染严重,饮食过于油腻,睡眠严重不足,内分泌失调等等,多种多样的原因都有可能引发色斑的形成。而我们想要白皙淡斑,jue对不是一朝一夕的事情,但只要慢慢地改变自己的生活习惯,养成一种更健康的生活方式,淡化色斑也是指日可待的。
01、日常防晒
有些人认为只有在夏天需要涂防晒,所以一年中只有夏天才会涂抹防晒。而且也不知道补防晒,就只是出门之前涂上防晒,一整天都不会不涂。其实这样的做法都是不正确的,防晒是不分季节的,一年四季都有紫外线侵袭我们的皮肤,所以一年四季都需要涂防晒。而防晒霜也会蒸发也会过期,所以一般每隔2-3个小时就需要补涂一次,除非这几个小时你一直在室内的话是不用补涂的。
坚持涂防晒可以防止紫外线对皮肤的侵袭,减少黑色素的沉淀,从而可以预防色斑的形成,对于淡斑白皙来讲,关键的就是预防色素沉着。所以想要白皙淡斑的话,日常防晒是必不可少的。
02、肌肤补水
除了早晚护肤的时候,你会在其他时间给肌肤补水吗?是不是只有早上和晚上涂抹完水乳一整天都不会给肌肤补水呢?其实这样的做法都是不正确的,因为我们的皮肤暴露在外面,会产生水分的流失,如果皮肤一旦缺水,就会造成肌肤代谢缓慢,皮肤干燥爆皮等现象,这也是出现肌肤问题的根源,更是色斑形成的诱因。所以想要增强肌肤代谢,减少色素沉淀,就要做好肌肤的补水工作。
也许南方的姑娘一整天肌肤都是比较水润的,这是因为南方空气比较潮湿。而北方气候干燥,我们就需要经常给肌肤补水了。除了经常敷补水面膜以外,还可以随身携带一个补水喷雾,每个1-2小时,随着脸部喷一些,补水又保湿,肌肤一整天都非常水润,重要的是还能帮助白皙淡斑呢。
03、维生素E
维生素E具有很好的防氧化性,可以抑制和分解黑色素,是白皙淡斑的制胜武器。所以女人想要肌肤更嫩白的话,就必须要借助维生素E来擦脸。我们可以把脸部洗干净,然后将一粒维生素E油挤出来,把维生素E油倒在手心,然后涂在脸上有色斑的地方,在轻轻地按摩,让肌肤吸收即可。不仅可以滋润肌肤,还能让皮肤变得更加白皙透亮呢。坚持用这个方法来敷脸,慢慢地色斑就会淡化了,很多朋友的色斑都是这样淡化的。
>>>>>>>对于爱美的人们来说,脸上长斑简直是噩梦一样的存在。深深浅浅的斑点是拉低颜值的大杀手,为了除掉色斑,真的会不惜一切代价。今天我们就来和大家扒一扒,困扰万千女性的问题——色斑。
色斑的类型
色斑有很多种分类,如果细分的话,大家或许会感动到哭的看不下去。所以我们就从常见的色斑来说。
主要有黄褐斑、雀斑、日晒斑、褐青色斑、炎症后色素沉着、老年斑等等。
黄褐斑:俗称“斑中之王”,比较多见于女性。一般都是褐色的斑片,成片生长,多数时候会对称分布。
雀斑:z常见的色斑,算是一种比较轻微的色斑,分布在两颊、眼睑和鼻根部。很多人都有,特别是皮肤白的人,脸上多少都会有一些。(很多白种人脸上的雀斑就特别恐怖)
日晒斑:由于紫外线的过度照射形成的不规则形状的斑片,颜色为灰色灰褐色,严重的为深褐色。日晒斑易受外界因素影响,有些日晒斑一到夏季就出现,秋冬季就消失。这种情况不能忽视,否则三四个周期后就会变成持久不退的黑斑,不易治疗。
褐青色斑:轻微的话会像小雀斑,也很容易被误诊是雀斑。但和从小就长的雀斑不一样,这种斑通常在青春期或青春期后出现,多分布在颧骨部位。由于黑色素沉积在真皮部位,所以看起来是青色而不是黑褐色的。
炎症后色素沉着:通俗点说就是痘印,痘痘全愈 以后会产生红色痘印,然后慢慢转变成黑色痘印。这种色斑通常半年一年就消退了,用护肤品可以加速消退。
老年斑:全称为“老年性色素斑”或“脂溢性角化”。主要表现为黄褐色、棕色或者黑色的扁平斑片,一般多出现在面部、额头、背部、手背等部位。多见于高龄老人,但年轻人脸上也会出现老年斑。
色斑的成因
色斑形成的原因,真的太复杂了。根本找不到一个准确的说法,总结起来主要有以下这四种:
1、遗传原因
遗传是形成色斑的主要原因,像雀斑从儿童期开始就会长,且女性偏多,春夏时重,秋冬时轻。
2、紫外线照射
阳光中的紫外线是造成色斑的重要原因。
当皮肤被阳光照射过多,表皮就会产生更多的黑色素颗粒,吸收紫外线来保护皮肤不被晒伤。所以大家才会觉得晒太阳后皮肤会变黑。另外,紫外线照射也会引起黄褐斑,普通雀斑颜色加深。因此一年四季都要需要注重防晒,夏季尤其要注意。
3、内分泌失调
这也是女性产生色斑的一个重要原因。生理期和妊娠期体内性激素水平的变化,会影响黑色素的产生。另外,内分泌失调通常会引起情绪不稳定,也会间接引起色斑的形成。
4、不良生活习惯
压力、挑食、睡眠不足等不良生活习惯也会导致黑色素增加。所以睡眠时间不规律的人,皮肤的代谢能力也不好,会影响黑素颗粒的产生。
如何治疗色斑
虽然色斑的形成原因很复杂,但还是有解决方法的。想完全部 全的“去色斑”估计是不行,但淡斑还是可以的。对付一些外强中干的色斑,比如:日晒斑、炎症后色素沉着等,可以通过以下四个方法来缓解:
1、缓解炎症: 可以使用一些含有积雪草苷、红没药醇、甘草酸二钾等成分的护肤品,抗炎舒缓。
2、俢复 皮肤屏障: 使用温和的氨基酸类的洁面产品,做好补水保湿和防晒。
3、加快黑色素代谢: 烟酰胺、维C等对黑色素的生成有干扰作用。水杨酸、果酸等可以促进表皮角质细胞的剥脱,加速黑色素代谢。 可以使用一些含有这些成分的白皙产品。
4、俢复 血管功能:
有研究表明,色斑周围的血管密度会比正常皮肤有所增加,血管内皮生长因子(VEGF)也会增多。所以,一些抑制VEGF的成分,比如杜鹃花酸,传明酸等,也能对色斑起到控制作用。
而对于一些顽固的色斑,如雀斑、黄褐斑、褐青色斑等。护肤品已经没有多大效果了,治疗手段一般是医美+日常护理。像黄褐斑这种“老顽固”,年纪越大越难治疗,所以要趁早治。
平常要保持良好的生活习惯,坚持防晒,尽量不要吃有光敏性的东西。(柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、莴苣、菠菜等等)。也可以让医生根据情况开一些促进黑色素代谢的药物来治疗。
医美治疗黄褐斑的方式一般有:刷酸、激光、强脉冲光等。
和黄褐斑相比,雀斑就好解决的多了。除了做好严格的防晒外,激光、微晶磨皮、果酸护肤等医美方式 ,都可以祛除雀斑。但雀斑有时会复发,所以隔几年可能还需要再做一次去色斑治疗。
激光是针对褐青色斑比较好的医美方式。
医生一般会根据个人情况,使用不同能量密度的激光来治疗。多次治疗之后,一般都能达到一个比较满意的效果。
另外,想要去色斑,除了要搞清楚自己是什么类型的色斑之外。选择正确的途径(护肤品或医美)加上耐心也很重要。同时,要坚持防晒和保湿,才能不惧岁月,白到发光。
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