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抗老小技巧 老了也能保持年轻

索尔祛痘(SOR)  来源:索尔祛痘 时间:2019-07-16

  对于女生来说,变美变有气质是每个人都在追求的,但是在这基础上持续保持年轻,所以抗老显得尤为重要。说起抗老,不要只想到护肤或者抗皱抗老的精华,其实有一些抗老小技巧要比这些护肤品更有用。下面给大家推荐9个抗老的小技巧,就算颜值不漂亮,老了也能保持年轻。

抗老小技巧 老了也能保持年轻

  1、经常面部按摩

  说起面部按摩,很多人都知道,但是并不知道如何按摩。其实对于这样的按摩,只要在脸上随便按就可以了,目的是为了使面部的血液流通加快。这样一来加速新陈代谢,脸上的一些色斑,痘痘也都会相应得到缓解,这也是抗老的一个小技巧。

  2、一定记得防晒

  防晒是一个永恒的话题,不管是夏季还是冬季,防晒做不到位,女人都会衰老的很快。这是很多女人亲身实践的结果,所以在冬天防晒霜不能少,在夏天不仅要涂防晒霜,还要做好物理防晒。比如打伞,穿防晒衣等等,这会使你在老了的时候,皮肤依旧保持年轻。

  3、衣服不要穿超过三天

  勤换衣服,不仅仅是保持个人的卫生,现在更重要的是向别人展现出更好的自己,而人类的审美时长则是三天,超出三天,再漂亮的衣服也会出现疲劳感。只有每天保持新鲜感,你才会看起来更年轻。

抗老小技巧 老了也能保持年轻

  4、不要素颜,尽量淡妆

  每天素颜的女人皮肤不见得会比化妆的女人好,因为将自己的皮肤裸露在环境当中,忽冷忽热,会议或者灰尘都会造成伤害,如果画个淡妆,起码对皮肤还有一层保护屏障,只要卸干净,注意保养就好了。而且淡妆会将自己更好地展示给别人,也会赢得别人对你刮目相看的目光。

  5、衣服不要太性感

  我们都知道衣服穿不对,也会很显老,所以要想抗老,首先要从自己的着装上使自己显年轻。拍性感的衣服虽然很有魅力,但是一不小心就会冲出低俗,想老的感觉。为了使自己更显年轻,就尽量避免太性感的衣服,选择一些大方端庄优雅的衣服,反而会更漂亮。

  6、护肤要坚持

  护肤是抗老当中必不可少的一个手段,但是有些小仙女,可能因为工作繁忙,护肤的步骤也是丢三落四,或者隔三差五,并不是每天都在护肤。这样是起不到效果的,即浪费了护肤品又无法起到抗老的效果。所以女人要想抗老,不在乎护肤品是否贵重,而在于坚持。

抗老小技巧 老了也能保持年轻

  7、尽量减少开怀大笑

  爱笑的女人运气不会差,但是爱笑的女人老的快。因为我们经常开怀大笑,会导致我们面部的肌肉堆积在一起,产生鱼尾纹。所以我们在表达喜悦开心的时候尽量内敛一些,并不是说不让你开心。心态保持乐观是非常好的,但是为了使我们的肌肤老的那一些,可以在笑容的动作上减小幅度。

  8、卸妆要认真

  彩妆化妆品对我们的皮肤伤害是相当大的,如果卸妆不干净,会使我们的皮肤屏障受到很大伤害,比如毛孔粗大,爆痘痘等等,所以卸妆干净才会使我们的皮肤状态更加健康,更加年轻。所以要想皮肤护理好,首先卸妆要认真。

  9、多喝水

  皮肤缺水是女性衰老的一大杀手,所以除了敷面膜补水保湿以外,内部水分的充盈才是解决肌肤干燥的根本。而多喝水确实可以使我们的皮肤不那么容易起干皮,保持在水润的状态,而且加快毒素的排出,让你在老了也能很年轻。

  ​抗老是很早就要开始做的,尤其是这几个小技巧,是除了护肤以外,让你即使不漂亮,在老了也能很显年轻。所以这些小习惯我们也要坚持,再加上护肤,那么每个小仙女都能变得很漂亮的!

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